반응형 에너지 드링크1 고칼로리 음료의 함정 - 에너지 드링크와 스포츠 음료에 숨겨진 칼로리 이야기 에너지 드링크와 스포츠 음료의 인기 현대 사회에서는 바쁜 생활 속에서 에너지를 보충할 수 있는 방법으로 에너지 드링크나 스포츠 음료가 널리 사용되고 있습니다. 이런 제품들은 당분과 카페인 등을 풍부하게 함유하고 있어, 임시적으로 활력을 회복하는데 도움을 줍니다. 따라서 많은 사람들이 운동 전후나 피곤할 때 이런 제품들을 찾게 됩니다. 고칼로리 음료의 함정, 숨겨진 칼로리 하지만 문제는 이런 제품들에 숨어있다는 ‘높은 칼로리’입니다. 대부분의 사람들이 이 점을 간과하곤 하는데, 실제로는 한 병의 에너지 드링크나 스포츠 음료에는 상당한 양의 당분과 카페인 외에도 엄청난 양의 칼로리가 포함되어 있습니다. 그래서 이런 제품들을 자주 섭취한다면 체중 관리에 큰 지장을 줄 수 있습니다 또한 과도한 당분 섭취는 당뇨.. 2023. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
